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Fitbit, el guardián de la salud
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06 de febrero de 2013 Fitbit, el guardián de la salud Dispositivo inalámbrico que permite hacer un seguimiento detallado del nivel de actividad física diaria, de las calorías quemadas, de la cantidad de pasos dados entre muchos otros.

“La tecnología favorece el sedentarismo” ¿Cuántas veces se ha escuchado esta frase que recae en los hombros con el peso de esas verdades que se pretenden absolutas. Pero es un mito, nada más que eso.

Así lo demuestran el gran número de aplicaciones que estimulan el ejercicio físico y la vida saludable, que ponen a la tecnología al servicio de nuestro más completo bienestar. Una de ellas es Fitbit, un producto que da todas las posibilidades para ponerse en movimiento.

Fitbit es un monitor de actividad física, un dispositivo pequeño que se instala en algún bolsillo o en el cinturón. Este dispositivo es inalámbrico y permite hacer un seguimiento detallado del nivel de actividad física diaria, de las calorías quemadas, de la cantidad de pasos dados, de la cantidad de escaleras subidas, de la distancia recorrida y hasta indica la calidad del sueño. Es una herramienta de motivación perfecta para tener una vida más saludable.

El dispositivo envía los datos a un sitio web y también a una aplicación para el smartphone, donde está el detalle completo con gráficos y cumplimiento de objetivos. El panel de control del sitio web y de la aplicación lleva todo el registro. Incluso incluye la opción de compartir las metas con otras personas y miembros de la comunidad Fitbit.

El final del día tampoco queda al azar, ya que a partir del monitor de sueño de Fitbit, se puede aguardar un sueño tranquilo para esperar otro día de vida saludable.

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